Le sevrage de caféine n’est pas une question simple et banale. Et il peut être un élément démoralisateur pour ceux qui subitement se retrouvent sans caféine.

Si vous êtes ou avez été un gros consommateur de café ou de boisson énergisante à base de caféine alors vous êtes conscient du fait que les boissons caféinées peuvent être particulièrement addictives. D’ailleurs, pensez à vérifier que vous n’avez pas atteint la dose maximale journalière de café.
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