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Sevrage du Café : 15 Symptomes du Manque de Caféine

Le sevrage de caféine n’est pas une question simple et banale. Et il peut être un élément démoralisateur pour ceux qui subitement se retrouvent sans caféine.

Si vous êtes ou avez été un gros consommateur de café ou de boisson énergisante à base de caféine alors vous êtes conscient du fait que les boissons caféinées peuvent être particulièrement addictives. D’ailleurs, pensez à vérifier que vous n’avez pas atteint la dose maximale journalière de café.
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Café et Migraine : Tout ce qu’il faut savoir

Selon les estimations, entre 2 et 10% des hommes et entre 5 et 25% des femmes souffrent périodiquement de migraine ou de maux de tête récurrents. Essayons de faire le point sur ce sujet. Le café et la caféine ont plusieurs effets sur le cerveau. On entend parfois tout et son contraire à ce sujet.
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